2022年03月31日

黒目川沿いに桜を見に…

2022/3/30(水)
 天気も良くて暖かくなるとの事だったので、夫婦+娘+孫娘の四人で、桜を見に出掛けてみました。歩いて行こうかと思ったのですが…自転車で行くとの事。



↑ 満開の「陽光」
 いつもは「陽光」が先に咲いて、ソメイヨシノは陽光が散り始めてから咲いていたのに、今年は一緒に見頃になりました。



↑ ソメイヨシノも見頃
 この付近のソメイヨシノは、枝が川にはみ出して低いので、座ってもすぐ上に桜の花が望めます。おじさん二人が座り込んで缶バールを飲んでいました。



↑ ホトケノザの花
 道脇には雑草ですが、ホトケノザが一杯咲いていました。



↑ 妙音沢のハタザクラ
 花びらの中に雄しべが変形してできた「旗弁(きべん)」が、5枚程度あり、白い花びらが二重についているように見えますが、今年は旗弁が付いている花が少ないみたい。



↑ カタクリの花
 ついでに近所に有るカタクリの群落地に寄りましたが、既に終わり始めていました。

posted by muutosan at 12:00| Comment(0) | その他

2022年03月28日

久し振りの高尾山

2022/3/24(木)
 コロナウイルスの影響で外出を控えていたので、1年振りの高尾山です。



↑ 高尾梅郷遊歩道を進みます
 高尾山口駅前を過ぎて、氷川神社経由で甲州街道に出て、川沿いを進みます。



↑ ハナネコノメの花
 蛇滝へ向かう途中に有ったハナネコノメの群落。
朝露でしっかり濡れたハナネコノメの花。この花を目当てのハイカーが多い。



↑ 4号路の吊り橋
 前日の雪が残っていたので足元注意。ガチガチに凍ってなくて助かりました。



↑ 根っこが露出した道
 日影沢方面の道と合流して進むと、こんなに根っこを出た道を進みます。



↑ 雪の残った階段を登る
 一般コースに出る直前の最後の登り。



↑ シュンランの花
 頂上直前の道脇に咲いていたシュンランの花。



↑ 6号路の階段を下る
 昨年改修していた6号路、木の階段がずーっと続きます。

※詳細はホームページをご覧下さい。
http://www.muutosan.sakura.ne.jp/2022_mt/22-0324takao.html


posted by muutosan at 07:42| Comment(0) | 登山 関東甲信越

2022年03月02日

2月のランニング

2022/3/2(火)
 先月と同様…ランニングは週5日ほど、距離は6kmほどで続けています。
2月は総計122.9km…20日だったので1日平均6.1kmでした。
2月の総歩数を見てみると、402、917歩。1日当たり 14、389歩。
厚労省の推奨歩数は…65歳以上の男性は7、000歩なので、倍の歩数となっています。
ちょっと頑張り過ぎかな?
ランニングの他に、ベビーカーに孫娘を乗せて散歩したりしているので、歩数が伸びているのでしょう。4月になったら保育園に行き始めるので、それ以降は歩数が減るのでしょう。



posted by muutosan at 08:05| Comment(0) | マラソン・ジョギング