十観山に登って来ました

2022/5/23（月）
　長野県青木村に有る「青木三山」＝夫神岳（おかみだけ）、子檀嶺岳（こまゆみだけ）、十観山（じっかんざん）ですが、十観山だけ登ってなかったので…今回登って来ました。


↑　林道を歩き始めます
　田沢温泉に宿泊するので、旅館の駐車場に車を止めさせて貰っての山行。往復するのも面白みが無いので周回コースとしました。


↑　林道歩きの途中で子檀嶺岳を望む
　子檀嶺岳＝こまゆみだけ…難解な山名です。フリガナ無しでは絶対に読めない。1度登っていますが、明日は別ルートから登るつもりです。


↑　ツツジが咲く道を進みます
　まだまだ続く舗装された林道、暑さでへばってます。


↑　頂上からの景色
　想像以上に広い山頂、青木村方面の展望がしっかり広がっています。
中央右側に見えるのが「夫神岳」。


↑　十観山の山頂で
　小広い山頂の一角に山頂標識と三角点が有ります。


↑　田沢温泉の「有乳湯（うちゆ）」
　田沢温泉の共同浴場、地元の人が結構通っています。大人200円…旅館で券を貰えるのですが、コロナ禍も有り…今回は入りませんでした。


↑　有乳湯の脇には足湯も有り
　3年前に来ているのですが…この足湯に気がついていませんでした。
前回は旅館の温泉に入った後に行きましたが、シャンプー類が一切ありません。

※詳細はホームページをご覧下さい。
http://www.muutosan.sakura.ne.jp/2022_mt/22-0523jikkan.html

4月のランニング

2022/5/4（水）
　先月同様…ランニングは週5日ほど、距離は6km前後で継続中でしたが…
後半風邪をひいてしまい…鼻水〜咳と長引いて、走る事が出来ませんでした。
4月は総計101.2km…17日走ったので1日平均5.9kmでした。
4月の総歩数を見てみると、451､459歩。1日当たり　15､048歩でした。

※連休前に久し振りに長野の温泉にでも行こうと予約をしましたが、当日37.1℃と熱が出たので…当日のドタキャン。当日キャンセルなので「キャンセル料金を振り込みます」と…電話を入れたら「キャンセル料金は要りません」との言葉。ありがたかったですね。
ゴールデンウィークの後に、また予約を入れようと思っています。