2023年03月04日

2月のランニング

2023/3/4(土)
 なんと! 鼻風邪は一向に収まらず…何で? こんなに続くのか?
鼻風邪〜花粉症に移行か? 
かかりつけの医者でアレルギー対策の薬を貰って服用始めました。
しかも…足首の痛みは…軽い捻挫だったようです。 思い当たるのは、孫娘を抱いて公園の砂場を歩いていたら、ちょっとひねった感じだったのが原因のよう。なので、2月のランニングは距離が伸びませんでした。



↑ 梅の花が見頃になりました。
 2月は総計45.5km…10回走ったので1回平均4.5kmでした。
 2月の総歩数は、547、322歩。1日当たり 19、547歩でした。

posted by muutosan at 07:29| Comment(0) | マラソン・ジョギング